Dipl.-Psych. Andrea Bollhof
Psychologische Psychotherapeutin
Verhaltenstherapie
Der Schritt in eine Psychotherapie ist oft nicht leicht. Meist sind dem zahlreiche Selbsthilfeversuche, die Hoffnung auf Besserung oder
Resignation vorausgegangen.
Innerhalb einer Therapie ist es mir ein Anliegen, Ihre Geschichte zu erfahren, gemeinsam mit Ihnen zu verstehen und Möglichkeiten der
Veränderung und Entlastung zu finden. Dabei kann es sich um neue Wege handeln oder das Erlernen von Strategien zur Bewältigung, aber auch das (Wieder-)Entdecken eigener Fähigkeiten und
Ressourcen.
Meine Arbeit ist geprägt durch eine hohe Empathiefähigkeit und eine gesunde Portion Pragmatismus. Ich verfolge einen integrativen
Ansatz und kombiniere verschiedene, am Einzelfall ausgerichtete Therapiemethoden aus der Verhaltenstherapie, aber auch emotionsfokussierte und lösungsorientierte Techniken. Als besonders
hilfreich betrachte ich zudem den schematherapeutischen Zugang, der ein vertieftes Verständnis eigener Muster und deren Veränderung ermöglicht.
Ich würde mich freuen, Sie kennen zu lernen und Ihnen mit meiner fachlichen Expertise zur Seite zu stehen.
Psychotherapiepraxis Mitte